きょうは海藻仕立てサラダカリフラワーときゅうりをめひびとがごめ刻み昆布でねばねばマヨネーズあえ4/9

カリフラワーときゅうりをめひびがごめ刻み昆布をいっしょにもどしたものとあえて味付けはマヨネーズ

 

朝食時に血糖値の急上昇をさけるため根昆布粉末や海藻たべてます