あかもくとめひびのブレンド

あかもくとめひびのブレンド美味しく栄養たっぷりお通じにもおすすめ

海藻2種類を一緒にもどしてブレンドしたのは初めてです

水は硬度40度程度の軟水の水道水を使っています

関東・沖縄地方におすまいのかたは軟水のミネラルウオーターをつかうのが無難です。

浄水場によってはタイミングしだいで硬度に大きなばらつきがある場合があり水道水では粘ったり粘らなくなったりすることがありますそうゆうときは硬度40以下のミネラルウオーターでためしてください

硬水のミネラルウオーター コントレックス・エビアンでもやってみましたが粘り少なかったです

水分量はひたひたになる量の水に30分つけこみました

左がわの色が濃いのがあかもく(ギバサ)右がわの色の薄いのがめひび(乾燥きざみめかぶ)

今回はもどして余計な水はスプーンですくってとりました

よく混ぜてみると結構粘ります

今回は酢醤油で味付けしましたがポン酢などもよくあいそうです

 

一度だけではたまたま粘ったのかもしれないので

あかもく(ギバサ)とめひびを今日もひたひたの水にいれて

30分ほどもどしました。余った水は大匙のスプーンでとりさりました

今日もしっかりとろろ粘りました

冷ややっこにのせてだし醤油でおいしく食べました

 

乾燥あかもく(ギバサ)と乾燥めかぶのもどし方ですが

ひたひたの水にいれて30分

今日は茶こしで水分を除去

そしてかき混ぜて粘らせました

若干こちらのほうが粘るようです

卵を割ってめかぶ・あかもく丼となりました

 

 

水の量をかなり控えて戻してみました。かなり粘りは増したのですが、あかもくが戻り切っていない部分があり、食感はいまいちです。あかもく長い部分は細かくして今度はしてみます

乾燥あかもくめひび

水の量をかなり控えてもどしてみました。

あかもく長い部分は短くきってもどしました

なかなかいいかんじですが

あかもく長いままのほうが個人的には食べごたえあって好きです

 

次回は長いままあかもくもどして後でめひびを加えてみます

 

今回は乾燥あかもくを短くきらず。先に20分ほどもどしてそのあとでめひびを加えてみました。シャキシャキ感がなくならず食べごたえが十分。

 

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